Se è vero che l'appetito vien mangiando, purtroppo è altrettanto vero che riempire il carrello della spesa man mano che si cammina per il supermercato è ancor più tragicamente facile. Per noi studenti fuori sede la spesa alimentare è ciò che pesa di più sul bilancio mensile: e se siete uomini, ancora di più! Per noi ragazze invece è dura non fermarsi nei negozi del centro, ma.. a volte è più bello sgarrare=) e poi, si può sempre risparmiare sulla cena di stasera..(!?)
Ma sono scelte! e in ogni caso risparmiare sulla spesa e mangiare comunque bene SI PUO'!
Più facile se si vive da soli, un po' meno se si vive in due o più, è sufficiente scegliere un supermercato con una buona qualità prezzo e fare spese limitate nel tempo.
Vediamo come..
- Se fate la spesa il lunedì, prendete cose che mangerete sino al lunedì successivo: in questo modo svuoterete il frigo e non il portafoglio.
- Cercate di non fare avanzi.
- Potete congelare alcuni alimenti come carne, pesce, sugo, burro, odori, pasta fresca.
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-Occhio a fidarvi delle offerte: spesso la sottomarca costa comunque meno della marca in offerta!
-Guardate comunque gli ingredienti: ok risparmiare, ma non mangiate plastica!
-Comprate frutta e verdura di stagione (lo stesso vale al mercato!).
-Se avete lezione in università portatevi il pranzo da casa: una pasta fredda, un riso, orzo o farro in insalata, del tonno con le verdure, un panino con formaggio e prosciutto..
-Prima di scegliere il supermercato, fate delle spese prova e guardate il rapporto prezzo-qualità (ad esempio, Coop in questo è la migliore sul lungo periodo, anche Conad, ma la qualità è più bassa; Lidl è buono per il prezzo, ma la qualità è molto molto bassa)
-Fate sempre la lista della spesa, così comprerete solo ciò che vi serve e non invece ciò di cui avete voglia in quel momento (MAI fare la spesa quando si ha fame ;)
-Fate la tessere del supermercato: avrete diritto a sconti e punti.
Ogni tanto, però, regalarsi qualcosa vale più di tutti i nostri consigli!!
Se volete altre informazioni utili su come risparmiare vivendo bene, vi lasciamo il sito di Altroconsumo